domingo, 17 de abril de 2011

V 10 km Puerto de Almería











Competición de 10,00 km en 00:54:15 a 5:25 min/km de media pul max 190 pul med 183.

Buenas sensaciones, no esperaba el crono que e realizado, pul max bajas para el ritmo marcado.
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4 comentarios:

  1. Muy buen tiempo pa las calores que hacen y las pulsaciones dices que bajas? eres un leon. Saludicoss.

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  2. Bien amigo...!! Las pulsaciones bajas significa que tienes margen de mejora y que no te has empleado a fondo... Saludos...!!

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  3. Estas en forma,hay que sacarle rendimiento a eso. Enhorabuena, muy buen crono en una gran prueba.Saludos.

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  4. Buenas pulsaciones indican tu potencial de mejora. No te olvides el año próximo de La Azohía.
    Saludos

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