Salidas 16
kilómetros 170,17
en 17h.26m.49s
a 06:09 min/km
1ª Quincena del 1 Ene al 15 Ene
8 salidas
85,45 kilómetrosen 8h.45m.19s
a 06:08 min/km de media.
2ª Quincena del 16 Ene al 31 Ene
8 salidas
84,72 kilómetros
en 8h.41m.30s
a 06:09 min/km de media
Buen comienzo de año, empezando a realizar una buena base, para sobre esta realizar unos buenos cimientos.
La estructura debe ser fuerte y sólida, para si viene algún contratiempo, esta no se hunda
Muy bien... Empezar con buen pie es importante y además es la base para una buena progresión....!! Saludos..!!
ResponderSuprimirPor supuesto, la base es fundamental. Ya verás como todo lo que estas sembrando nace. Un abrazo.
ResponderSuprimirMuy bien, elmurciano. Sigue así. Un saludo.
ResponderSuprimir